Atlet adalah bagian dari kehidupan. Sebagian besar dari kita di bidang atau profesi atletik, terlepas dari disiplin kita, sering disebut sebagai atlet. Cukup adil. Namun, meskipun atlet bisa menjadi orang baik dan berkontribusi pada kesejahteraan masyarakat, ada waktu ketika kebijaksanaan dan akal sehat menentukan penarikan dari situasi yang berpotensi keras. Insting berperan, seperti halnya keadaan. Tapi mari kita bersikap jelas sebagai atlet yang hebat, pengangkat berat badan, menggosok pemain sepak bola, pemain hoki atau konfigurasi apa pun dari do yang sama tidak menjamin keselamatan seseorang dalam situasi pertahanan diri. Retret adalah taktik militer yang layak, dan mengetahui kapan harus mundur dan menciptakan jarak antara Anda dan situasi yang berpotensi merusak atau mematikan sangat penting untuk tetap sehat atau bahkan tetap hidup. Seseorang mungkin benar dalam argumen, tetapi ia mungkin juga benar, dan itulah inti dari masalahnya.
True Story-Juni, 2011: Pelatih Kekuatan dan Pengondisian California Selatan, saudara laki-laki dan teman-temannya keluar pada suatu malam. Dalam mengunjungi restoran sepanjang malam, konfrontasi dimulai antara mereka dan seorang wanita yang mengantre. Kata -kata ditukar. Salah satu pria tampaknya meludahi wajah wanita itu sebagai tanggapan terhadap sikap negatifnya. Argumen meningkat dan pemilik restoran meminta mereka semua untuk pergi. Dia memanggil pacarnya, dan ketika dia tiba dengan rombongan teman -temannya, perkelahian terjadi di tempat parkir. Hasilnya adalah bahwa pelatih kekuatan dan pengkondisian ditikam sampai mati. Salah satu temannya juga meninggal karena luka pisau yang ditimbulkan oleh pacar gadis itu yang memiliki riwayat serangan bersenjata sebelumnya dengan senjata mematikan. Dugaan pensiunan/pembunuh ditangkap dan saat ini sedang menunggu diadili.
Sedih … tapi terlalu umum. Berapa banyak cerita yang ada tentang anak muda yang sekarat karena kurangnya kebijaksanaan dan keinginan yang sangat kuat yang digerakkan oleh ego untuk mencampuradukkannya? Prinsip-prinsip pertahanan diri apa yang bisa digunakan untuk meredakan situasi ini dan mencegah kematian tragis mereka dalam peristiwa ini?
1: sikap seimbang dan tenang
Hidup akan selamanya menghadirkan acara dan/atau orang yang mengganggu kita atau melakukan hal -hal yang berpotensi membuat kita kesal. Namun, itu tidak berarti kita harus membiarkan mereka atau tindakan mereka untuk tidak menyeimbangkan kita dan mengganggu rasa tenang kita. Sebenarnya, tidak ada yang bisa membuat kita kesal. Kami mengizinkan mereka atau tindakan mereka membuat kami kesal. Memiliki seseorang yang sejalan adalah satu hal, tetapi apakah itu menjamin eskalasi ke titik argumen atau lebih buruk?
2: Sikap sederhana
Kerendahan hati adalah bentuk kekuatan tertinggi; Arogansi adalah bentuk kelemahan tertinggi. Kerendahan hati adalah perisai besar terhadap kesombongan kegilaan yang meliputi masyarakat. Kurangnya kerendahan hati dan memiliki pemicu cepat untuk meludahi wajah seseorang sama sekali tidak rendah hati dan segala sesuatu yang membakar.
3: Kesadaran akan situasi
Membaca situasi sangat penting untuk kesejahteraan. Pahlawan mungkin tidak pernah terbunuh di film, tetapi kehidupan nyata bukanlah film. Emosi orang seperti api, dan emosi anak muda seperti api hutan, dan, sayangnya, kebanyakan orang muda merasa mereka tak terkalahkan. Pikiran seperti itu adalah momok ilusi. Menilai suatu situasi dan potensinya untuk menciptakan masalah dan bahaya sangat penting bagi kesejahteraan kita. Hidup dalam keadaan kenaifan itu berbahaya. Aman. Menyadari.
4: Buat jarak
Ketika suatu situasi mulai menyala, salah satu hal yang paling aman dan paling bijaksana untuk dilakukan adalah pergi. Buat jarak antara Anda dan situasinya. Seandainya para pemuda ini meninggalkan restoran ketika gadis itu menelepon pacarnya atau ketika pemiliknya meminta mereka untuk pergi, mereka masih akan hidup. Tidak ada yang cerdas atau heroik tentang tinggal di hutan ketika kebakaran mulai, kebakaran yang dapat menyebar sangat cepat, terutama ketika ada banyak kayu bakar emosional untuk memicunya.
5: Apakah Anda ingin mati di bukit ini?
Beberapa pertempuran lebih baik tidak bertempur atau setidaknya ditunda sampai peluang yang lebih baik muncul untuk keterlibatan. Memilih dan memilih pertempuran kami adalah penting. Beberapa pertempuran tidak layak diperjuangkan, apalagi mengorbankan hidup kita. Seseorang yang mengantre, meskipun tidak pantas, adalah peristiwa yang menuntut penilaian bijak. Dalam hal ini, penilaian semacam itu tidak dilakukan dan hasilnya adalah kematian tragis dari dua pemuda dan semua rasa sakit, penderitaan dan kekacauan yang hadir yang menyertainya.
Adalah skenario pembunuhan ini Kematian oleh Jockdom? Apakah itu lebih merupakan kondisi ego dan testosteron daripada kebijaksanaan dan kerendahan hati? Hanya peserta yang bisa menjawabnya. Faktanya adalah, dua pemuda tidak dapat menjawab karena mereka mati, betapapun baiknya atau orang baik mereka mungkin telah.
Ringkasan
Kita hidup di lingkungan yang selalu lelah menuntut, mungkin lebih dari sebelumnya, disposisi yang tenang dan kemampuan untuk menilai situasi untuk bahaya mereka. Ketegangan tinggi. Orang -orang stres. Menghormati hukum dan ketertiban, bahkan kehidupan, tampaknya memudar. Hidup lebih rapuh daripada beberapa orang memilih untuk percaya. Bahaya bisa berada di sekitar sudut mana saja, kapan saja. Orang tidak pernah tahu kapan situasi akan meletus menjadi ledakan gunung berapi. Menjadi bijak. Menjadi pintar. Jadilah tenang. Menjadi seimbang. Bersikaplah rendah hati. Menilai situasi untuk potensi kerusakan mereka. Buat jarak jika Anda harus tetap aman, dan tidak pernah lupa untuk bertanya pada diri sendiri, “Apakah Anda ingin mati di bukit ini?”